Leuke video over de wet van de aantrekkingskracht. Mocht je even in een dipje zitten, voel je goed!

Leuke video over de wet van de aantrekkingskracht. Mocht je even in een dipje zitten, voel je goed!

Leuke video over de wet van de aantrekkingskracht. Mocht je even in een dipje zitten, voel je goed!

Wat is NLP? Richard Bandler, één van de grondleggers van NLP legt in deze video uit wat NLP is. Wil je meer lezen over NLP ? Ga dan naar: NLP 

Deel wat je Misschien ben jij één van die mensen, die net als zo velen op zoek zijn naar wat ze hier nu eigenlijk komen doen op deze onnoemelijke grote planeet. Al sinds we als mensen een bewustzijn ontwikkelden zijn we begonnen om op zoek te gaan naar een soort hoger doel. Iets wat ons hier op aarde een bepaald gevoel van vervulling geeft, noem het een passie of een bestemming. De laatste decennia is het zoeken naar deze bestemming of dit doel zelfs zo belangrijk geworden  dat er een soort “zoeken om het zoeken” is ontstaan.

Toch is het vinden van wat je werkelijk wilt doen een stuk makkelijker dan je denkt. Het enige wat je nodig hebt is de ruimte om het te accepteren. En dat is dan precies wat het voor veel mensen een stuk lastiger maakt. Stel bijvoorbeeld dat je een gevierde zakenman bent die al zijn hele leven alleen maar bezig is geweest met werken en geld verdienen. Op een dag ontdek je opeens je hogere levensdoel: “Het verzorgen van zieke zeehondjes in Taiwan “. Het enige dat je hoeft te doen om dat te bereiken is je levenslange carrière weg gooien, al je geld investeren in een zeehonden opvang centrum en zelf in een tentje gaan slapen langs de kant van de weg.

Nou klinkt niet gek toch? Als dat je werkelijk gelukkig maakt.

Lees meer Ontdek je levensdoel in 20 minuten

Je goed voelen begint pas echt, zodra je het proberen perfect te zijn hebt los gelaten
——————————————————————————–

NLP staat voor Neuro Linguistisch Programmeren en je kunt het gebruiken om je leven zo in te richten als jij dat graag wilt. Op deze website lees je alles Wat is NLP?

Het weekend is weer achter de rug.
Veel mensen hebben na een weekend als het afgelopen weekend een heerlijk relaxt gevoel. Sommige mensen hebben van de zon genoten door even lekker op het terras gezeten te hebben en hebben nu door het zonlicht weer wat extra energie. Maar is dat echt zo? Komt alles door het zonlicht of zijn het feitelijk onze breinprocessen die zonlicht associeren met een goed gevoel. Wat het antwoord op deze vraag ook is, het is goed je te realiseren dat het voor je brein niets uitmaakt of je nu echt op het terras zit of dat je alleen maar een voorstelling maakt dat dat zo is.

Wanneer je na zo’n weekend weer aan het werk gaat en weer achter je computer scherm kruipt om je dagelijks werkzaamheden te doen zet jij jezelf als het ware weer in de werkmodus. Het weekend is weer voorbij en zo ook de goede gevoelens die je daar had. Natuurlijk is het veel leuker als je die goede gevoelens met je mee kunt nemen en kunt blijven vasthouden zodat je ook een lekker gevoel hebt als je aan het werk bent.

Wanneer dit wilt trainen is het goed om je tijdens je werk weer voor te stellen hoe het was om op het terras te zitten. Om het zonlicht weer op je huid te voelen en weer te voelen wat voor heerlijk warm gevoel je van binnen krijgt wanneer je dit doet. Als je dan ook nog verder gaat door weer de mensen te zien die toen bij je zaten en de geluiden te horen die je hoorde voel je langzaam weer dat gevoel bij je terug komen. Je zult merken dat wanneer je nu weer aan het werk gaat je een beetje meer relaxt bent dan daarvoor. Natuurlijk is het belangrijk om dit zoveel mogelijk te trainen zodat je brein gewend raakt aan deze nieuwe manier van je goed voelen om niks.

Onzeker zijn kan vervelend zijn. De  meeste mensen die onzeker zijn hebben onzekere gevoelens over bepaalde gedeeltes van het leven dat ze hebben. Zo kun je onzeker zijn over je uiterlijk, je uitstraling, onzeker zijn in groepen, onzeker zijn over blozen en natuurlijk nog tal van andere materiele zaken zoals geld, de kleding die je draagt of de auto waarin je rijd. Wanneer je onzeker bent over een van deze dingen weet je waarschijnlijk precies wanneer je deze onzekere gevoelens moet vertonen. Wanneer je bijvoorbeeld onzeker bent over je kleding ben je dat waarschijnlijk niet als je alleen thuis bent toch? Je weet dus precies wanneer je wel en wanneer je niet onzeker hoeft te zijn. Belangrijk is dat je begint te realiseren dat onzeker zijn iets is wat voor namelijk in je hoofd afspeelt. Het heeft dus niks te maken met alle bovenstaande zaken. Natuurlijk kun je een meer comfortabel gevoel krijgen wanneer je een dikke portomonnee of een mooi lichaam hebt maar echt zelfvertrouwen begint van binnen.

Echt zelfvertrouwen

Wanneer je echt zelfvertrouwen wilt hebben is het belangrijk te beginnen bij het begin. Namelijk: op wat voor manier jij denkt dat je zou zijn wanneer je zelf vertrouwen hebt. Hoe zou jij voelen, hoe zou je lopen, welke blik heb je op je gezicht en op welke manier zou je praten.
Wanneer je dit voor je ziet vergelijk dat beeld dan eens met nu. En dan bedoel ik niet de inhoud van het beeld maar de vorm zodat de veranderingen vooral bij jou van binnen zichtbaar zijn. Veel mensen beginnen bij veel zelfvertrouwen vooral te fantaseren over het sportschool lichaam wat ze dan zouden hebben of over de mooiere buik of plattere kont. Natuurlijk zijn dit dingen die bijdragen aan het vasthouden van je zelfvertrouwen maar voordat je daaraan begint is het belangrijk een goed gevoel in jezelf op te halen.
Wanneer je erachter bent hoe je zou lopen, staan, praten, bewegen, gezichtsuitdrukkingen en uitstraling in je ogen je zou hebben wanneer zelfvertrouwen hebt begin je met vast een van die dingen op dit moment te doen. Test bijvoorbeeld eens hoe je met een krachtigere stem meer rust en zelfvertrouwen kunt uitstralen. Terwijl je dit doet merk je dat er al iets veranderd in je gevoel. Iets bij je van binnen begint te begrijpen waar je mee bezig bent en spoedig gaan er meer facetten meespelen.
Elke dag kun je een beetje groeien naar die persoon die je graag zou willen zijn. En zodra je dit begint uit te stralen gaan er langzaam dingen veranderen. Mensen gaan anders tegen je praten, je gaat je anders voelen, je begint je vanzelf anders te kleden. Je gaat er voor zorgen dat je het lichaam krijgt wat je gewild hebt. Je krijgt die vastberaden blik in je ogen en stukje bij beetje word je wie je bent.